ドラゴンジム（DRAGON GYM）口コミ・評判で話題の美人トレーナーに通う人続出！

トレーニングが本格的すぎないので、ガチ勢には物足りない

一部の利用者からは、「もっと本格的なトレーニングがしたい」「筋トレを極めたい人には向かない」といった声が見られます。これは、ドラゴンジムが“初心者でも楽しく通える”ことを大切にしているからです。パーソナルトレーニングにありがちな厳しい追い込みよりも、継続しやすさを重視したプログラムが特徴です。そのため、競技志向やボディビル志向の方にはやや物足りなさを感じるかもしれません。しかし、実際には体重・体脂肪の劇的な変化を遂げた方も多く、楽しく確実に成果を出したい方には理想的な環境といえます。

混雑する時間帯は更衣室が狭く感じる

口コミの中には「夕方以降は更衣室が混雑していて使いにくい」といった意見もあります。これは会社帰りなどの利用者が集中する時間帯に起こりやすい問題です。ただ、ドラゴンジムは完全予約制を採用しているため、利用時間を調整すれば快適に利用できます。特に午前中や昼間は空いている傾向にあり、落ち着いた空間でトレーニングに集中できます。また、清潔で機能的な個室シャワーや休憩スペースもあり、設備面でも高評価を得ています。

トレーニング料金がやや高めに感じる

料金に関する意見では「1回10,000円は高い」との声があります。確かに価格だけを見ると安価とは言えません。しかし、この料金にはプロトレーナーによるマンツーマン指導、手ぶらで通えるレンタルサービス、食事指導やストレッチなどのアフターケアまで含まれており、内容を考えると十分に妥当です。さらに、体験トレーニングはキャンペーン価格で7,000円となっているため、最初の一歩は非常にリーズナブルに踏み出せます。質の高いサービスを受けたい方にとっては、むしろコストパフォーマンスの良い選択肢です。

ドラゴンジム（DRAGON GYM）の良い口コミ レビュー 評判

ドラゴンジムには、数多くの満足度の高い口コミが寄せられています。特に女性トレーナーによる丁寧な指導や、手ぶらで通える快適さ、成果を実感できるプログラムなどが高評価を受けています。以下に、実際の利用者による良い口コミを5つ以上紹介し、それぞれの感想を深掘りしていきます。

良い口コミ（要約）

• トレーナーが美人で親切、楽しくトレーニングできる

• 体重が86kgから71.6kg、体脂肪率が26％から12％に減った

• 手ぶらで通えるので荷物がなくてラク

• シャワー室や施設が清潔で快適

• 丁寧なカウンセリングで安心して始められた

• 運動初心者でも続けやすく、モチベーションが上がる

トレーナーが美人で親切、楽しくトレーニングできる

「美人な女性トレーナーが多くて、通うだけでモチベーションが上がる」「丁寧でフレンドリーな指導が嬉しい」といった口コミが多く寄せられています。ドラゴンジムでは、全員が女性トレーナーで構成されており、見た目だけでなく実力も兼ね備えたプロが在籍しています。多くのトレーナーが大会出場経験を持っており、しっかりとした知識と経験でサポートしてくれます。指導の質が高く、雰囲気も明るいため、ジムに行くのが楽しみになると感じる方が非常に多いです。

体重が86kgから71.6kg、体脂肪率が26％から12％に減った

短期間でしっかり成果を出したという口コミも目立ちます。実際に「通い始めて1ヶ月半でここまで結果が出たのは驚き」という声もあり、トレーニングの効果が目に見えてわかるのは、続けるモチベーションにもつながります。オーダーメイドのトレーニングメニューと食事指導の組み合わせが、無理なく成果につながる仕組みとなっており、ただ痩せるだけでなく“健康的に美しく”を実現できるのが魅力です。

手ぶらで通えるので荷物がなくてラク

「ウェアやシューズ、タオルまで全部無料レンタルできるので、仕事帰りでも通いやすい」といった声も多く見られます。忙しい現代人にとって、荷物がいらないというのは大きなメリットです。ドラゴンジムでは、トレーニングに必要なアイテムをすべて貸し出してくれるため、出先からでもそのまま気軽に立ち寄れるのが魅力です。

シャワー室や施設が清潔で快適

「ジムなのにホテルみたいに清潔でおしゃれ」「個室シャワーがあるから女性でも安心して利用できる」という意見も多く、清潔感の高さが好評です。パープルの間接照明やスタイリッシュなインテリアなど、空間デザインにもこだわっており、トレーニング以外でも快適さを感じられるポイントが随所にあります。ジム選びで“雰囲気の良さ”を重視する方にとって、満足度の高い施設となっています。

丁寧なカウンセリングで安心して始められた

初めてジムに通う人が不安を感じるポイントとして「自分に合ったメニューが分からない」「運動経験がないから不安」といった声があります。しかしドラゴンジムでは、初回70分の体験トレーニングにカウンセリングが含まれており、利用者の体力・目標に応じたプランをその場で作成してくれます。そのため、自分のペースで無理なく始められる安心感があります。特に初心者や女性にとっては心強いサポート体制です。

運動初心者でも続けやすく、モチベーションが上がる

「これまで何度もジムに挫折してきたけど、ここなら楽しく続けられた」「トレーナーに褒めてもらえるから頑張れる」といった口コミもあります。ドラゴンジムでは、利用者の“続けたい気持ち”を大切にした指導が行われており、ただキツイだけのトレーニングではなく、前向きに頑張れる環境を提供しています。結果、初心者でも継続率が高く、多くの方が目標を達成しています。

ドラゴンジム（DRAGON GYM）の機能や特徴

ドラゴンジムは、ただのパーソナルジムではありません。初心者から経験者まで満足できる豊富な機能と、他のジムにはないユニークな特徴が多数備わっています。ここでは、ドラゴンジムの魅力的な機能や特徴について詳しく紹介します。

女性トレーナーのみ在籍で安心感がある

ドラゴンジム最大の特徴のひとつが、全員女性トレーナーという点です。女性トレーナーだけの環境により、特に女性利用者にとっては、安心してトレーニングを受けることができます。また、男性利用者にとっても、親しみやすい女性トレーナーの指導はモチベーションの向上につながるという声が多く見られます。

完全予約制で集中できるトレーニング環境

利用者の多くが「集中できる」と評価する理由のひとつが、完全予約制です。自分の時間に合わせて予約ができるため、無駄な待ち時間や混雑に悩まされることがありません。また、トレーナーとのマンツーマン指導なので、人目を気にせず、自分に集中できる時間を確保できます。

体験トレーニングが70分と充実

初回体験トレーニングは70分という長さがあり、通常のカウンセリングだけでなく、実際のトレーニングも含まれています。これにより、自分の目的や体力に合わせたプランをその場で確認でき、納得して入会を決めることができます。キャンペーン期間中は体験価格が7,000円となるため、試してみたい人にも最適です。

ウェア・シューズ・タオル無料レンタルで手ぶら通いOK

仕事帰りや予定の合間にも気軽に通える理由のひとつが、手ぶらでOKな設備の充実です。トレーニングウェアやシューズ、タオルまで無料でレンタル可能なので、荷物を持たずに通える利便性があります。特に忙しいビジネスパーソンや主婦層には嬉しいポイントです。

最新フィットネスマシンと開放的な空間

施設内には最新のプロ仕様フィットネスマシンがそろっており、トレーニング効果をしっかり引き出せる環境が整っています。また、一般的なパーソナルジムよりも広々とした空間で、トレーニングに集中できる設計です。デザインもスタイリッシュで、おしゃれな空間がモチベーションを高めてくれます。

個室シャワー・VIPルームなど快適性も抜群

トレーニング後に汗を流せる個室シャワーも完備されています。清潔でホテルのような雰囲気が好評です。また、希望者にはVIPルームの利用も可能で、よりプライベートな空間でのトレーニングも選べます。人目を気にせず、贅沢に体を鍛えたい人におすすめです。

目的別プログラムが充実

ドラゴンジムでは、ダイエット、筋力アップ、健康維持、スポーツパフォーマンス向上、姿勢改善など、目的に応じた多彩なトレーニングメニューが用意されています。それぞれ個別にカスタマイズされるため、目標達成までの効率が非常に高く、短期間で成果を感じる人も多いのが特徴です。

食事指導やアフターストレッチのサポートもあり

トレーニングだけでなく、日々の食事のアドバイスや、運動後のアフターケア（ストレッチなど）も含まれています。これにより、筋肉痛の予防やリカバリーが早くなるだけでなく、トレーニング効果をさらに高めることができます。トータルでサポートしてくれるため、安心して続けられます。

ドラゴンジム（DRAGON GYM）のメリット・デメリット

ドラゴンジムは多くの利用者に支持されている人気パーソナルジムですが、メリットばかりではなく人によっては合わない点もあります。ここでは、ドラゴンジムのメリットとデメリットを整理し、入会を検討している方が自分に合っているか判断しやすくなるように解説していきます。

メリット1：女性トレーナーのみで安心感が高い

ドラゴンジムの最大の特徴は、全トレーナーが女性であることです。女性ならではの視点で寄り添った指導を受けられるため、初心者や運動に不安を感じている女性にとっては非常に安心できる環境です。また、同性同士のためボディラインや悩みに関する相談もしやすく、信頼関係が築きやすいことが大きなメリットです。

メリット2：手ぶらで通えるから継続しやすい

ウェアやシューズ、タオルが無料レンタル可能で、プロテインやミネラルウォーターも提供されるため、荷物を持たずにジムへ直行できます。仕事帰りやちょっとした空き時間でも気軽に立ち寄れるため、忙しい人でも継続しやすい仕組みが整っています。習慣化しやすいことは、ダイエットや筋トレにおいて非常に重要です。

メリット3：効果が出やすいオーダーメイドプログラム

ドラゴンジムでは利用者一人ひとりに合わせたトレーニングメニューを作成してくれるため、効果が出やすいのが特徴です。年齢や体力、運動経験に応じて段階的にレベルアップできるので、無理なく続けられる点も安心です。実際に短期間で体重や体脂肪に大きな変化があったという口コミも多数あります。

メリット4：清潔で快適な施設環境

清潔感と快適さにこだわった施設づくりが好評で、ホテルのような落ち着いた空間でトレーニングができます。個室シャワーやVIPルームも完備されており、人目を気にせずトレーニングしたい方にもおすすめです。デザイン性も高く、テンションが上がるという声も多く見られます。

メリット5：アクセスが抜群に良い

新宿駅から徒歩3分、六本木駅からも徒歩4分という好立地に店舗があるため、通いやすさは抜群です。平日は朝から夜まで利用できるため、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。アクセスの良さは、継続するうえで非常に重要なポイントです。

デメリット1：料金がやや高め

パーソナルトレーニング60分で10,000円、90分で15,000円と、他のジムと比べても高めの価格設定です。内容の質を考えると妥当という意見も多いですが、低価格帯のジムを探している人には向かない場合があります。ただし、初回体験はキャンペーン価格で7,000円とリーズナブルに設定されており、試しやすさは確保されています。

デメリット2：混雑時間帯はやや不便

特に平日18〜21時のゴールデンタイムは利用者が多く、更衣室やシャワーの利用が集中しがちです。この時間帯しか通えない人にとっては不便に感じるかもしれません。しかし、完全予約制かつトレーナーが1対1で対応するため、トレーニング自体の質が下がることはありません。混雑を避けたい方は午前中や午後の早い時間を選ぶのがおすすめです。

デメリット3：ハードトレーニング志向には合わない

フィジーク選手や大会出場を目指すような“本格志向”の方には、やや物足りなく感じる可能性があります。ドラゴンジムは「楽しみながら続けられる」ことを大切にしているため、過度に厳しいメニューは基本的にありません。本格的な追い込みを希望する場合は、目的に合ったジムを併用するのも一つの方法です。

ドラゴンジム（DRAGON GYM）をおすすめする人・しない人

ドラゴンジムは多くの利用者から高評価を受けている一方で、人によっては合わない場合もあります。ここでは、どんな人に向いていて、どんな人には他の選択肢が合っているのかを明確にお伝えします。

ドラゴンジムをおすすめする人

女性トレーナーの指導を受けたい人
男性・女性問わず、女性トレーナーに丁寧に指導されたい人に最適です。同性に見られるのが恥ずかしい、または異性の方が話しやすいという方にとっても、理想的な環境となっています。

トレーニング初心者や運動に自信がない人
ドラゴンジムは、初心者でも安心して始められる環境づくりがされています。体験トレーニングで丁寧なカウンセリングがあり、無理のないレベルからスタートできるので、運動習慣がない人でも気軽に始められます。

見た目の変化を楽しみながら続けたい人
ジムでの運動が「キツイだけ」になりがちな方にとって、楽しみながらトレーニングできるのは大きな魅力です。褒められることでやる気が出る、結果が見えると楽しいという方に向いています。

仕事帰りに気軽に通いたい人
新宿・六本木という立地と、手ぶらで通える設備の充実により、忙しい社会人でも継続しやすい環境です。荷物が少なく済み、施設も清潔で快適なため、長く通いたくなるジムとして選ばれています。

短期間で効果を出したい人
ダイエットや体型改善にしっかりと成果を求める方にもおすすめです。口コミにもあるように、2〜3ヶ月で大きく変化を感じた人が多く、集中して結果を出したい人には特にぴったりです。

ドラゴンジムをおすすめしない人

筋トレ上級者や大会を目指している人
本格的なパワーリフティングや筋肥大を追求したい人にとっては、ややライトな指導内容と感じるかもしれません。競技志向の方は、専門ジムとの併用を検討した方がいい場合もあります。

低価格帯のジムを探している人
都度払いで1回10,000円前後という料金設定は、コストを重視する方にはやや高く感じるかもしれません。金額以上の価値はあるとはいえ、気軽に利用したい方には合わない可能性もあります。

自由にマシンを使ってトレーニングしたい人
マンツーマンでトレーナーがつくスタイルのため、自分の好きなタイミングで自由にトレーニングしたい人や、自主的にジムを使いたい人には向いていません。個別のペースで進めたい方に特化しています。

ハードな筋トレが目的の人
筋肉を大きく育てたい、毎回限界まで追い込みたいというハード志向の方にとっては、物足りなさを感じることがあります。ドラゴンジムは継続しやすさを重視しているため、過剰な負荷をかけるようなスタイルではありません。

ドラゴンジム（DRAGON GYM）の料金と支払いシステム

ここまでの情報に加えて、検索ユーザーが気になる「料金」や「支払い方法」について、さらに詳しく解説します。価格はジム選びでとても重要なポイントですので、納得して入会できるように整理しておきましょう。

入会金と体験トレーニングの料金

ドラゴンジムの入会金は通常30,000円です。ただし、初回体験当日に入会すれば入会金は無料になります。このキャンペーンは不定期で開催されるため、事前に公式サイトで確認するのが安心です。初回体験は70分で、通常11,000円のところ、キャンペーン期間中は7,000円（税込）で受けることができます。体験にはカウンセリングと身体の状態チェック、軽いトレーニングが含まれており、内容は非常に充実しています。

パーソナルトレーニングの基本料金

トレーニングの都度払い制度が採用されており、以下の料金が設定されています。

• 60分：10,000円（税込）

• 90分：15,000円（税込）

回数券や月会費コースも用意されていることがありますが、都度払いで自分のスケジュールに合わせて無理なく通えるのが魅力です。無理な継続契約や勧誘もないため、初めての方にも安心して利用できるシステムです。

月会費とオプションサービス

月会費は11,000円〜20,000円と、利用頻度に応じてプランを選べるようになっています。さらに、トレーナー指名制度（有料）や、VIPルーム利用、プロテインオプションなど、追加料金でよりパーソナライズされたサービスを選択することも可能です。

支払い方法の柔軟さ

ドラゴンジムでは、現金以外にもクレジットカードやキャッシュレス決済に対応しており、支払い方法の選択肢が広いのも嬉しいポイントです。都度払い・回数券・月会費など、生活スタイルや予算に応じた柔軟な支払い方法を選べます。

コストに見合う高品質なサービス

料金はやや高めですが、プロフェッショナルな女性トレーナーによるマンツーマン指導、清潔で快適な環境、手ぶらで通える設備、アフターケアまで含まれていることを考えると、コストパフォーマンスは非常に高いと言えます。結果を重視したい方や、安心感のある環境を求める方にとっては、納得できる価格設定です。

ドラゴンジム（DRAGON GYM）に関するQ＆A

ここでは、ドラゴンジムについて検索ユーザーが疑問に思いやすいポイントをQ&A形式でまとめました。入会前に気になる点を解消し、安心して検討できるようにお役立てください。

Q1：初心者でも本当に大丈夫ですか？

A：はい、全く問題ありません。
ドラゴンジムは「運動初心者」「ジムが初めての方」でも安心して通えるように、カウンセリングと体験トレーニングからスタートします。一人ひとりの体力や運動経験に合わせてプログラムが組まれるため、無理なく続けられます。

Q2：本当に女性トレーナーだけなんですか？

A：はい、すべてのトレーナーが女性です。
ドラゴンジムでは、全スタッフが女性トレーナーで構成されています。フィットネス経験豊富なプロが揃っており、同性同士で安心して相談しながらトレーニングできる環境が整っています。

Q3：トレーニングに必要な持ち物はありますか？

A：基本的に手ぶらでOKです。
ウェア、シューズ、タオル、ドリンク類まで無料でレンタル可能です。仕事帰りやお出かけの途中でも、荷物を持たずに通えるのが魅力です。

Q4：予約が取りにくい時間帯はありますか？

A：平日18時〜21時は少し混み合う傾向にあります。
この時間帯は人気があるため、早めの予約が推奨されます。逆に、平日午前中や土日の午後は比較的空いていて快適に利用できます。

Q5：どれくらいで効果が出ますか？

A：平均して2〜3ヶ月で変化を実感する方が多いです。
個人差はありますが、週1〜2回のトレーニングと日常のアドバイスを組み合わせることで、多くの利用者が短期間で体型や体脂肪率の改善を実感しています。

ドラゴンジム（DRAGON GYM） 口コミ レビュー 評判まとめ

ドラゴンジム（DRAGON GYM）は、新宿・六本木に展開するパーソナルジムの中でも、女性トレーナーのみが在籍するユニークなスタイルと、手ぶらで通える快適さ、そして高いトレーニング成果によって多くの支持を集めています。特に、運動初心者やダイエット目的の方にとっては、安心して始められる環境と丁寧なサポート体制が非常に魅力的です。

悪い口コミとしては「料金がやや高め」「混雑する時間帯がある」といった声もありましたが、それ以上に「体型が劇的に変わった」「続けたくなる空間」「美人トレーナーに励まされる」というポジティブな感想が多く、満足度の高いジムであることが伺えます。

総合的に見て、楽しみながらしっかり結果を出したい人、安心して続けられるジムを探している人には、ドラゴンジムは非常におすすめです。まずは体験トレーニングで、自分に合うかどうかを確認してみるのが良いでしょう。

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