花粉症の症状にだるいと吐き気が出た場合の対処法!

公開日: : 最終更新日:2017/02/12 花粉症, 健康/病気/医学

春のような陽気も増えつつある今日この頃。

うららかな日が増え梅や桜も楽しみですね。

だがしかし、ますます心配になるのが花粉症です。

実は花粉症の症状の中で最も厄介なもの、それは何かご存知でしょうか。

だるいと吐き気です。

花粉症じゃないと思いがちですが、実は花粉症が原因かつ悪化すると、とんでもない病気を引き起こします。

だるいと吐き気の対処法と体に良い食事を紹介します。

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花粉症でだるい?吐き気がする!この症状はいったいこれは何なの?

花粉症は主に、鼻を攻撃してきます。

これは人によって症状は異なりますが、やはり大多数の人は鼻や目、などの粘膜に影響が大きく表れるんですね。

その為お薬を飲んでも飛散が多い、またお薬があっていないといった場合は、静かに進行していきます。

この進行することで実は、鼻は脳にまで影響を及ぼし、人体自体に大きな作用が出てしまいます。

少しお馬鹿になってしまうんです。

その為攻撃もうまくできず、免疫が上手く機能できなくなるんですね。

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これがどういう病気になるか、去年の夏から秋にかけて大流行した風邪を覚えていますか。

喉と鼻。

これは風邪の人も花粉の方も混ざっていたと推察されます。

私も罹患しましたが、とにかく喉から来て普通はそこまでいかない鼻づまり、だるいにつながっていったんです。

そう、だるい。

これが花粉症でも引き起こされるものと原因が一緒だったんです。

 

その病名は「副鼻腔炎」と言います。

鼻から脳にかけて通っている通り道が、悪い粘膜でふさがれてうまく脳に酸素を送り込めなくなって、しまいには酸素が少なく感じる人や、全般的に鼻がすごーく詰まります。

また、とにかくだるいというのが大きいな症状です。

そう、だるいんです。

花粉症でも同じことが言えまして、悪化していたり飛散量が多かったり、ケアを行うのを忘れたりするとこれが起きうれます。

 

さて、対処法は何でしょうか。

まずはこまめに鼻うがいをしましょう。

最近は市販のもありますから試してみるといいでしょう。

緩和されたらそれで様子を見ながら病院に行きましょう。

また病院では抗生剤の吸入や、専用の機材で粘膜を吸入してもらえますよ。

 

では吐き気はなぜ起こるのか。

吐き気は、体の免疫が低下していることで起きます。

上記の抗生剤は時に、胃と腸に大きな影響を及ぼすことがあります。

なのでもし、副鼻腔炎の治療で吐き気を伴ったらすぐに病院に行きましょう。

また薬も少し我慢して、鼻うがいに移行しましょう。

 

ほかには何が考えられるか。

ズバリ、免疫の低下です。

吐き気というのは心因性と、胃腸にダメージがいっていることが考えられます。

花粉症の時期、花粉症もちさんは、もとから体が弱っている、自分を大事にするべき時期と考えましょう。

そのためそういう時は、まず睡眠をしっかりとりましょうね。

また、体にいい食材を取りましょう。

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体にイイものって?

体にいいものっていうのは、一概にこうとは言えませんが、日本人として自分の体に適した食材と、消化にイイものの二択に分かれます。

前者は、自分の今食べたいと思えるもの。

これはまだ軽症な時にやってみましょう。

ただし、体は冷やす物は厳禁です。

お刺身やサラダですね。

あとはジュース類、菓子パンも。

後者は何でしょう。

くたくたに煮詰めたうどんや、キャベツ・タラ・ちくわ・半熟卵・大根がおススメ食材ですよ。

あとは季節外れますが、林檎なんかも。

 

 

 

まとめ

いかがだったでしょうか。

副鼻腔炎の恐ろしさ、花粉症の時は体が弱っているなど、実はなことありましたでしょうか。

自分をいたわって、少しでも良くなりますように。

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