花粉症でも、せきや熱が出るの?今からできる対策は?

公開日: : 最終更新日:2017/02/12 花粉症, 健康/病気/医学

連日寒い日が続いていますがこれから怖いのが花粉症ですよね。

辛い方にとっては本当につらい。

なぜなら、せきや熱まで出る方いるんですよ。

それ風邪だろって思うのですが実は違うんですね。

鼻や目がメジャーな症状ではありますが、実はもっとつらい思いをしている方がいます。

そのメカニズムを説明します。

今からでもできる対策を紹介していこうと思います。

スポンサーリンク

花粉症で熱やせきがでるの人がいる?なぜ?

花粉症でも、せきや熱が出るんです。

私も、ひどいときは微熱が出ます。

なぜでしょう。

花粉症をはじめとするアレルギーは自己免疫疾患です。

自分の体に入ってきたものを、体がいやー!と体外に排出しようとして鼻水やせき、熱が出ます。

そしてウイルスだと勘違いして、体温を上げてウイルス退治だ!ということで熱まで出るんですね。

そのために鼻水も出ますし、眼もかゆくなります。

この時期以降に原因不明の症状に見舞われたら、一度はアレルギー科や皮膚科に行くことをお勧めします。

ぜひ血液検査をしてみましょう。

私は血液検査でも出ないあるアレルギーだったりします。

検査を受ける=医師と話すことで医師が症状から症状の軽さ重さを考えて、適切な医療措置を行ってくれます。

ひどい場合はその場で案内状や抗アレルギー剤の点滴も処置として行われますので、病院に行ってみましょう。

41ecdcdf4c58ce6025b8b8dad7576dc2_s

 

 

せきや熱がでる花粉症と戦おう!今からできることって何かあるの?

実は花粉症は今からでも軽減することができます。

花粉症はアレルギーの一種なので、食事療法や運動量を取り入れることができるんですね。

日頃の努力次第では、改善できるということを忘れないでください。

ある本では和食で治るとさえ言い切られています。

砂糖や辛いものを避けた食生活を行おう。

砂糖は高い依存性とともに、花粉症に悪いといわれています。

砂糖が多く含まれている物多くがエネルギーになってしまうので、食事がおろそかになってしまう原因を作るんですね。

難しいことはさておいて、食事を大事にするという観点で、まず砂糖を少なくしましょう。

もっとこだわりたい方は、砂糖の中でも白砂糖は避けるという観点をお持ちになってください。

それだけで、変わってきますよ。

スポンサーリンク

辛いものは、全身の血流を良くしてしまいます。

これだけならいいのですが、つまりアレルギー物質も血液中を超早くまわるということです。

辛い時間が早くなっていく、そして辛いものは体を刺激するので、実は胃腸にも良くないです。

腸や胃は栄養を吸収するところなので、ここをいじめるのは非常に良くないんですね。

 

野菜を食卓に取り入れよう。

お味噌汁がおススメです。

何故なら火を通して栄養が溶けて出してしまっても、味噌汁なら飲んで採ることができるからです。

胃もあったまります、そして味噌汁には日本人独特の文化である味噌が入っていますから、これまた体にグッドです。

日本人独特の食生活を送ることが一番の療養なんですね。

 

まとめ

いかがだったでしょうか。

せきや熱がでる花粉症のメカニズムと、今から体をどう労わっていくか。

長い方だと5月過ぎても続くこの花粉症との戦い、少しでも短くなりますように。

スポンサーリンク

関連記事

子供の鼻水が黄色のネバネバ状態!それはやばいサインかも?

この時期は寒くて、インフルエンザやノロウイルスが怖い時期ですよね。それに加えて、寒い時期でもあるので

記事を読む

インフルエンザの予防接種の効果の出るのはいつからかでるの?

毎年冬になると猛威をふるうインフルエンザ。 通勤や通学に影響が出ないようできる限りの防御をした

記事を読む

口内炎が舌の付け根に!誰でもわかる原因と対策とは!

舌の付け根に口内炎が出来ると喋るのも食べるのも痛くて日常生活が苦痛になりますよね。 なぜ唇では

記事を読む

メラノーマの爪にできた場合の見分け方

転移率の高いメラノーマですが、発生するのは足の裏や手のひらだけではないことをご存知ですか? メ

記事を読む

ほくろとメラノーマの違いは?

メラノーマってなに?というくらいに、どんなものかさえ理解できていない人が多いのではないでしょうか。

記事を読む

夏バテ症状をチェック!知ってる?養生で楽に夏を乗切る方法!

毎年この季節になると何時の間にか体調を崩してしまう人が多いのはご存知ですか? 風邪を引くほど酷

記事を読む

過敏性腸症候群ガス型のセルフチェック方法

過敏性腸症候群には4つのタイプがあることをご存知でしょうか? 下痢型、便秘型、下痢と便秘を繰り

記事を読む

寝起きに左の背中が痛い!考えられる原因と対策!

朝起きて動こうとした時に背中が痛い!という経験をした方は少なくないのではないでしょうか。 無理

記事を読む

子供の顔に紫外線アレルギーがある場合の対策法

皮膚トラブルが気になる季節となりました。 子供の皮膚は特に敏感なので気を付けてあげましょう。

記事を読む

爪がざらざらするのは何が原因?病気の可能性はあるの?

爪の表面がざらざらして何かの病気ではないかと不安を抱えたことありませんか? 原因に心当たりがな

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

結婚を進めるのに結納しないのはアリ?それとも非常識?

ひと昔であれば、『プロポーズ⇒婚約⇒両家への報告⇒顔合わせ⇒結納⇒結婚

マイナンバーを無くしたら再発行は可能?申請はどこに?

平成27年10月から通知が始まり、実際の利用は平成28年1月から開始さ

浴衣は右左正しい着方はどっち?右前で着る?それとも左前?

たまに浴衣を着たとき、「あれ、右左どっちが前だっけ」ってど忘れしたこと

寝汗で首回りのがすごく臭い!その原因と対策は?

寝ている時は誰しも多少の汗はかくものですが、朝起きたら気持ち悪いほどの

セカンドオピニオンを受けたい・・・今の担当医への伝え方は?

セカンドオピニオンを受けたいが、今まで見てもらった先生に自分の気持ちを

→もっと見る

PAGE TOP ↑