花粉症に効くツボ!特に耳たぶのツボってどこ?目のちょこっと緩和ケア!

公開日: : 最終更新日:2017/02/12 花粉症, 健康/病気/医学

花粉症が怖い時期になってきましたね。

2017年に関して、今のところ関東は例年よりも、花粉の飛散量は少ないといわれていますが、それでも花粉症をお持ちの方にとっては、辛い!ってなりますよね。

特に目に症状が出る方は、それだけでコンタクトにするか眼鏡にするかって変わってしまいますよね。

また眼鏡にしても、今度はマスクができなかったりと悩みの種は尽きません。

花粉症に効く耳たぶのツボをご紹介します。

花粉症にはいくつか効くツボがあります。

その中でも、今回は目に特化してお知らせします。

この耳たぶのツボは一か所しかないのですが、その場所と効果が特徴になります。

花粉症の目の症状にお悩みの方必見です!!

スポンサーリンク

花粉症の目に効く耳たぶのツボって?目に効くのはどこ?

耳たぶのツボって言ってもどこだよ!ってなりますよね。

簡単にいうと、耳たぶの柔らかいところありますよね。

そこの下の真ん中より、やや左側だと思ってください。

このツボをなんと「目」と呼びます。

ここのツボを30秒ほど、むぎゅーって押してあげると目のかゆみや充血を緩和できるんですよ!

親指と人差し指でツボをつまんであげましょう。

 

花粉症が目に出る方は、出始めるとかゆみと充血にとにかく悩まされますよね。

花粉症は出るタイミングも微妙に違うので、人より早かったり遅かったりと大変ですよね。

花粉症がなくても少し早めに耳たぶのツボを押しをやり始めると、習慣化しやすくていいと思います。

ツボを知っていても、慣れていないと自然にできないです。

そしていざ始まるとオタオタして忘れちゃったりもしてしまうので、飛散状況を確認しながら早めに耳たぶのツボ押しの練習もかねて行いましょう。

これをやっておけば、いざ出ても安心して行うことができて精神的にもケアができますよ!

d3e7002f8c7f6f4c38418ebbb199a1da_s

 

 

他にも花粉症の緩和ケアってあるの?

花粉症をお持ちの方は、多くが目だけではなく鼻やかゆみなども症状としてもっていますよね。

今回はほかにも少しだ耳たぶのけツボ押しだけじゃない、緩和できるケアを紹介していきましょう。

スポンサーリンク

アロマを楽しむ・・・ユーカリやミントの香りは頭をスッキリさせる効果と鼻を通してくれます。

そのため、鼻の辛い方はハンカチにユーカリやミントのアロマオイルを垂らして、持ち歩いて匂いをかいだりするのもいいと思います。

周りの方が気になる人は、今は小型のオイルも手に入りやすいので、本体を持ち歩き辛いときに取り出して深呼吸するっていうのも一つの手段だと思います。

 

水分の量を少なくする・・・アレルギーの発生原因の一つが実は水分過多であるという研究結果があります。

1日2L説というのがありますが、あれは普通に生活していれば超えてしまうのです。

余計に水分をとる必要はなく、体が、むしろ不必要な水分を輩出する目的で鼻水をアレルギーという反応で出している説が存在している状態です。

その為、意識的に少しでいいので数日水分量を変化させてみるというのも試してみる価値のある手だと思います。

 

 

 

まとめ

いかがだったでしょうか。

耳にある3つのツボのうち、最もわかりやすい1つの耳たぶのツボをご紹介させていただきました。

また、他にもできる日ごろに取り入れられる、ちょこっと緩和ケアも紹介いたしました。

気になるっていうものがあったら是非、耳たぶのツボ押しを取り入れてみてくださいね!

スポンサーリンク

関連記事

はしかの予防接種、40代の人が受けた方がいい理由とは?

『はしか』は別名『麻疹(ましん)』とも呼ばれており、感染症法に基づく5類感染症全数把握疾患に定められ

記事を読む

ストレスが原因で口内炎に?!疲れのサインて本当?

口内炎の原因の一つに「ストレス」があるということはご存知ですか? 早く口内炎を治す為にも原因の

記事を読む

風邪に効く食べ物をコンビニで確保!緊急時に最適なものはコレ!

突然の風邪、とにかく体に良いものを摂らなければ… そんな時でも、薬局やスーパーは閉店時間を迎え

記事を読む

銀杏中毒の症状ってどうなの!何個食べるとヤバイ?

秋になると銀杏の木の下が黄色い絨毯のようになりますね! その絨毯の下に銀杏が! 銀杏って

記事を読む

いちご鼻は産毛が原因?黒くみえる場合のお手入れ方法はコレ?

あなたは、いちご鼻の産毛の手入れに困っていませんか? 鼻の毛穴に角栓が詰まって毛穴も開いて見た

記事を読む

夏バテの腹痛と下痢は何故長引く?地味に怖い胃腸障害!

夏場になると何故か、夏バテで吐き気はないけど弱い下痢と腹痛を繰り返す。 そんな体調不良が続く時

記事を読む

夏バテ症状をチェック!知ってる?養生で楽に夏を乗切る方法!

毎年この季節になると何時の間にか体調を崩してしまう人が多いのはご存知ですか? 風邪を引くほど酷

記事を読む

過敏性腸症候群の食事で注意!下痢が続く場合はどうするの?

過敏性腸症候群は色々なタイプがありますが、ここでは下痢型についてみていくことにしましょう。 過

記事を読む

子供が風邪を引いたときのおすすめ食事レシピはコレ!

子供が風邪を引いてしまった時、何を食べさせたらいいのでしょうか? やってしまいがちなのが、食事で栄

記事を読む

乳がんは男でもなる?しこりがったら男性でもヤバイですよ!

最近、芸能界でも発症される方が多い「乳がん」ですが、女性だけの病気では無いって知っていましたか?

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

マイナンバーを無くしたら再発行は可能?申請はどこに?

平成27年10月から通知が始まり、実際の利用は平成28年1月から開始さ

浴衣は右左正しい着方はどっち?右前で着る?それとも左前?

たまに浴衣を着たとき、「あれ、右左どっちが前だっけ」ってど忘れしたこと

寝汗で首回りのがすごく臭い!その原因と対策は?

寝ている時は誰しも多少の汗はかくものですが、朝起きたら気持ち悪いほどの

セカンドオピニオンを受けたい・・・今の担当医への伝え方は?

セカンドオピニオンを受けたいが、今まで見てもらった先生に自分の気持ちを

いちご鼻は産毛が原因?黒くみえる場合のお手入れ方法はコレ?

あなたは、いちご鼻の産毛の手入れに困っていませんか? 鼻の毛穴に

→もっと見る

    PAGE TOP ↑