即効でできる口内炎の治し方の5つのポイントとは?!

公開日: : 最終更新日:2017/02/21 健康/病気/医学, 口内炎

痛い口内炎、なにもせずに放っておくとどんどん大きくなって辛さも増しますよね。

できれば小さいうちに手をうってなるべく早く治したいものです。

そこで、即効でできる口内炎の治し方についてポイントをまとめてみました。

スポンサーリンク

口内炎には4つの種類がある!

ひとことで口内炎といいますが、実は口内炎には発症原因や症状により4つの種類にわかれているんです。

20160408-3

 

<アフタ性口内炎>

一般的によく見られるタイプの口内炎で、発症する人も一番多いです。

5~6mmの白いや黄色がかった白の円形状で、周りが赤く腫れているのが特徴です。

ストレスや体調不良、胃腸の弱った時、睡眠不足などが原因で発症します。

 

<カタル性口内炎>

口の中がザラザラとした感じで赤くただれたようになります。

ひりひりとするだけで痛みはそれほどないのが特徴です。

入歯や矯正器具の影響や歯周病などで口の中が不衛生になったことにより発症します。

20160408-3

 

<ウイルス性口内炎>

口の中に小さな水泡の集合体のようなものができ、そこが破れて口内炎の症状になるのが特徴です。

発熱やリンパ節の腫れも同時に見られることが多く、痛みも強いです。

20160408-3

 

<カンジダ性口内炎>

カンジダ菌というカビ菌により発症します。

免疫力の落ちた人に起こりやすいと言われています。

口の中に白い苔のようなものができて、ガーゼなどでふき取ることができますが、ふき取ったところは赤く炎症を起こしており、ヒリヒリとした痛みを感じます。

20160408-3

 

 

アフタ性口内炎を即効で治すには?!

種類によって治し方もさまざまですが、今回は一番多く見られるアフタ性口内炎を即効で治す為のポイントをご紹介したいと思います。

20160408-3

 

<ポイント①>口の中を清潔にする

口の中にはたくさんの細菌が生息しており、この菌達は口内炎でできた傷を容赦なく攻撃していきます

口内炎の真ん中に穴があいていることがありませんか?

これは菌の仕業です。

こうなることを回避する為にも塩水やマウスウォッシュ、うがい薬などで頻繁にうがいをして口の中を清潔に保つようにしましょう。

20160408-3

 

20160408-3

ミネラルウォーターでのうがいだけでも効果はあります。

その場で治るほどの即効性はありませんが、早期に治すには口内炎が小さい時からの対処が大切です。

 

<ポイント②>薬をつける

薬を口内炎の患部につける方法です。

どちらかというと初期というより少し穴のあいた状態のほうが薬がきちんととどまってくれるかもしれません。

20160408-3

塗り薬や口内炎に貼るタイプのものがありますが、貼るタイプの薬については痛みの軽減という部分では即効性があります。

患部をすぐにカバーするので刺激から守ってくれます。

 

<ポイント③>唾液の分泌をうながす

口の中の細菌を増やさないようにするということはポイント①でもお伝えしましたが、口の中の細菌が増える原因に「口の中の乾燥」があります。

細菌を増やさないようにする為にも、口呼吸をしないようにしたり、水分を補給したり、ガムや飴を口に入れるなどして唾液の分泌を促す努力をするようにしましょう。

 

<ポイント④>ビタミン剤サプリを飲む

20160408-3

 

20160408-3

口内炎は栄養の不足、特にビタミン、その中でもB2やB6が欠乏していることにより引き起こされることが多いのです。

ですので、不足している栄養分を補給することで完治への即効性を引き上げることが出来ます。

栄養の補給は数ある治し方の中でも基本事項といえるでしょう。

 

<ポイント⑤>クエン酸水を飲む

クエン酸を摂取すると弱アルカリ性体質になり、口内炎になりにくい体質になります。

頬の内側を噛んだらそこから口内炎になってしまうという人も少なくないと思いますが、弱アルカリ性体質になっていると口内炎になる前にキズが完治します。

口内炎になりにくいだけではなく他の病気にもなりにくくなります。

20160408-3

–クエン酸水の作り方–

クエン酸2.5gに対して浄水250ccを混ぜて飲むだけです。

水道水には塩素が含まれているので、使用する水は天然水か浄水器の水にしてください。

20160408-3

効果のある分量は一日約15gと言われています。

ただ、胃腸の弱い人がこの方法を取ると胃が重たく感じたりすることがあるようですので無理はしないでくださいね。

スポンサーリンク

いかがでしたでしょうか?

ご紹介してきた治し方の5つポイントの中でも①と②はかなり即効性が高いのでオススメです。

このポイントの他、睡眠や休息をとるというのも即効で口内炎を治すのには重要なことですので口内炎が出来たら疲れている証拠と思ってしっかり休むようにしてください。

スポンサーリンク

関連記事

寝汗で首回りのがすごく臭い!その原因と対策は?

寝ている時は誰しも多少の汗はかくものですが、朝起きたら気持ち悪いほどの寝汗をかいていて、しかも臭いっ

記事を読む

熱中症で嘔吐したときの対処のポイント!

気象異常なのか年々気温が高くなっているような気がしますね。 個々で暑さ対策と熱中症対策に心掛け

記事を読む

オウム返しの病気の症状は自閉症の可能性があるかもしれません!

あなたの周りに、話しかけてもオウム返しをするような症状の方はいらっしゃいませんか? 実際にオウ

記事を読む

花粉症の注射にステロイドって安全なの?副作用は大丈夫?

春の季節になってきました。 やっと寒さから解放され、暖かい日差しが心地いいですよね。 し

記事を読む

足の裏が痛い!かかとが痛い!原因と対処法は!?

街を歩いてて急に足が痛くなることありませんか? 布団から出たときに急に足が痛くなった。

記事を読む

ほくろとメラノーマの違いは?

メラノーマってなに?というくらいに、どんなものかさえ理解できていない人が多いのではないでしょうか。

記事を読む

おたふく風邪大人の症状ってどんな感じなの?

子供の頃、あなたはおたふく風邪にかかったでしょうか? もし記憶がない場合は、お母さんに聞いてみ

記事を読む

子供が風邪を引いたときのおすすめ食事レシピはコレ!

子供が風邪を引いてしまった時、何を食べさせたらいいのでしょうか? やってしまいがちなのが、食事で栄

記事を読む

インフルエンザの予防接種の効果の出るのはいつからかでるの?

毎年冬になると猛威をふるうインフルエンザ。 通勤や通学に影響が出ないようできる限りの防御をした

記事を読む

ストレスが原因で口内炎に?!疲れのサインて本当?

口内炎の原因の一つに「ストレス」があるということはご存知ですか? 早く口内炎を治す為にも原因の

記事を読む

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

結婚を進めるのに結納しないのはアリ?それとも非常識?

ひと昔であれば、『プロポーズ⇒婚約⇒両家への報告⇒顔合わせ⇒結納⇒結婚

マイナンバーを無くしたら再発行は可能?申請はどこに?

平成27年10月から通知が始まり、実際の利用は平成28年1月から開始さ

浴衣は右左正しい着方はどっち?右前で着る?それとも左前?

たまに浴衣を着たとき、「あれ、右左どっちが前だっけ」ってど忘れしたこと

寝汗で首回りのがすごく臭い!その原因と対策は?

寝ている時は誰しも多少の汗はかくものですが、朝起きたら気持ち悪いほどの

セカンドオピニオンを受けたい・・・今の担当医への伝え方は?

セカンドオピニオンを受けたいが、今まで見てもらった先生に自分の気持ちを

→もっと見る

PAGE TOP ↑